dinxles
Cześć! Wykonuję co drugi dzień około 1700 powtórzeń ćwiczennych podczas robienia pompek. Chciałbym wiedzieć, czy lepiej jest cwiczyć co drugi dzień czy tylko dwa razy w tygodniu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
99
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
794
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Ćwiczenie aerobowe częściej czy rzadziej?
- progresja. lepiej cześciej o mniej czy rzadziej a więcej :-)
- Brzuch - częściej czy dłużej ??
- Czy jeżeli będe ćwiczył to szybciej będe rósł czy wzrost mi stanie czy wolniej.
- CZY MOŻNA CWICZYĆ Z ZAKWASAMII?CZY ZAKWASY TO DOBRY ZNAK??
- Czy ta rozpiska jest dobra-na mase czy na rzeźbe??????????????????????????????
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
zalezy jaK CWICZYSZ TO SAMO to 2-3 x tydzien styknie .. ale nie rob tlyko pompek ale cale cialo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
99
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
794
jeszcze niedawno wykonywałem codziennie, ale mięsnię już nie wytzrymały i wykonuje co drugi dzień. Tyle że nie rozumiem, dlaczego rzeźba się rozwija a masy nie przybywa?
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
odpisalem na mail
