SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prawie koniec,ale co potem....

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1382

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 468
Witam a wiec tak :

Jestem juz prawie w koncu cyklu bionabolu czyli mam 3 tydzien....
Przyrosty takie sobie :
Lapa - przedwczoraj mierzylem mialem 2 cm wiecej,dzis mierze mam 1 cm wiecej nie kumam tego :(
Klata - tydzien temu mierzona miala 2 cm wiecej
Waga - 23 kg poszlo :(
Sila - No bardzo malo :(

Cos zle robilem ze tak malo wszystko poszlo?

I teraz mam takie pytanko bilako,kreatyna to podstawa a co myslicie zeby dolaczyc do tego HMB....czy to faktycznie dobre rozwiazanie?

Chce cos osiagnac...ale ciezko idzie ;(

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1.jestes d**** bo nieznasz sie na odzywkach i suplach a łapiesz sie za kox
2.23kg to mało?? i ile musiałes tej mety zezrec? 500?

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 468
nie 23 kg tylko 2 lub 3 kg :(

Chce cos osiagnac...ale ciezko idzie ;(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4064 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 41783
hmmmmmm troche lipowato pewnie diety nie trzymales. Same suplementy nie wystarcza.

Nie moje problemy... są nie moimi problemami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 468
nie d**** palko ***ana!

I nie 500 tylko jak narazie 80 szt.zjadlem!cos kolo tego!
A co do lapy to zmieze ja jutro pozadnie!

Chce cos osiagnac...ale ciezko idzie ;(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 468
Diete nie mam kiedy :(Ciagle praca,szkola,prawko nie mial bym czasu diety se zrobic,jak bym mial sie rozkladac z dieta co 2 czy 3 h w robocie to by mnie wy***ali:(

Chce cos osiagnac...ale ciezko idzie ;(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wysraczy 4-5posiłków nawet z takim odstępem jak praca....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
micen ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3707 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35513
A czego się spodziewałeś?

Formę buduję dzięki:
http://www.esuple.pl/

Moderator w Dziale Doping...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 468
nom mozliwe ale sam juz nie wiem,teraz dieta mi nie pomoze wiec co myslicie HMB polaczyc do kreatynki i bialka?

Chce cos osiagnac...ale ciezko idzie ;(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
micen ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3707 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35513
Dieta, kreatyna, białko - na tym się skoncentruj. HMB odpuść raczej - niepotrzebne. . .

Formę buduję dzięki:
http://www.esuple.pl/

Moderator w Dziale Doping...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 468
no w sumie spodziewalem sie z lapy tak 2 lub 3 cm i tak w miare jest,wagi za to wiecej sie spodziewalem,ale jakos nie poszlo chodz moze pojdzie zostal mi moze tydzien musze sobie policzyc....

No to bialeczko kreatynka chyba se dietke sprawie,mysle czy czegos na sile sobie nie wziasc jeszcze.no to zobaczymy jak jakies opinie,komentaze prosze pisac...bede wdzieczny za kazda pomoc

Chce cos osiagnac...ale ciezko idzie ;(

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile kilo!!! Deka +Sustanon+100 Metka

Następny temat

Co radzicie!!!!

WHEY premium