ktmpower
Witam mam 20 lat,waga 71kg i 183cm wzrostu.Jednak mam dużo tłuszczu i jestem zalany.Co zrobić ? Użyć jakiegoś spalacza czy czegoś innego ? Ćwiczę już od wakacji z przerwami,od 2tyg systematycznie.Panowie redukować czy co,żeby poprawić wygląd ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
22
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
22
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
34752
Napisanych postów
25177
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
282663
Jestes zalany i musisz redukowac. Zadne spalacze i suple ci nie pomoga .Tylko odpowiedni ruch i odpowiednia dieta . Pamietaj ze dieta zbilansowana to klucz do sukcesu.. Skoro piszesz ze redukujesz od wakacji to albo byłes bardzo gruby( i eekt jest jaki jest) albo zle robiles wszystko bo efektu brak
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
20986
Napisanych postów
71634
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
576963
Zacznij od redukcji - wybierz się do jednego z działów.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2090
Napisanych postów
49893
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
zdecydowanie redukcja jesteś mocno zalany tym bardziej że masy mieśniowej niewiele, ogarnijmiche i trening i bierz sie do roboty
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
