Tygrys_85
Jak zaczniesz z niskiego pułapu, to będziesz mógł dodawać długo. Jak zaczniesz od maxów, to nie dołożysz nic już po 2 tygodniach. Siłę robi się inaczej niż masę, chociaż wraz ze wzrostem masy przychodzi siła, chociaż wolniej.
...
Ekspert
Szacuny
306
Napisanych postów
3118
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69220
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
