...
Napisał(a)
Ale w pokoju to byś posprzatal.Jak Ty do takiego pokoju cały internet zapraszasz
2
...
Napisał(a)
No i dobrze, po co nosic na sobie "wiele" byleczego
1
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Eltoro_KrKWiele z Ciebie nie zostanie na tym 78kg.
Trudno , czas spojrzec prawdzie w oczy i wiedziec na czym sie stoi;d
2
...
Napisał(a)
witam , samopoczucie bardzo dobre , duzo energi , regeneracja oslabla zakwasy trzymaja juz od kilku dni , dzis poszly nogi: rowerek 10m wyprosty na maszynie 4x12 , wyciskanie na suwnicy 4x8 , wykroki 4x40 , martwy ze sztangielkami 4x10 , uginanie lezac na maszynie 4x10.
Ponizej fotka szamy przygotowanej na jutro , brakuje 200g kury ktora pujdzie jutro na kolacje na swierzo i izolatu
700g kury grilowanej
2 duze papryki
1 duzy pomidor
pujdzie jeszcze 200 kiszonej kapusty
Ponizej fotka szamy przygotowanej na jutro , brakuje 200g kury ktora pujdzie jutro na kolacje na swierzo i izolatu
700g kury grilowanej
2 duze papryki
1 duzy pomidor
pujdzie jeszcze 200 kiszonej kapusty
...
Napisał(a)
Dodaj ciężary Będzie się ciekawiej czytało i będzie widać jak z siłą. Czujesz środki? Jak krótki tren?
P.S. - U mnie przed laptopem 300g karkówki z grilla Zastanów się, zawsze możesz przejść na tradycyjną dietę!
Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-01-11 22:13:02
P.S. - U mnie przed laptopem 300g karkówki z grilla Zastanów się, zawsze możesz przejść na tradycyjną dietę!
Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-01-11 22:13:02
...
Napisał(a)
Michalek83Dodaj ciężary Będzie się ciekawiej czytało i będzie widać jak z siłą. Czujesz środki? Jak krótki tren?
P.S. - U mnie przed laptopem 300g karkówki z grilla Zastanów się, zawsze możesz przejść na tradycyjną dietę!
Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-01-11 22:13:02
w takim razie od jutra dodam ciezary bo planuje zrobic klate triceps;p srodkow nie czuje prawie w ogole , tren a shree jezeli o to Ci chodzi , bijac co 2 dni nie czuje zadnych wachań. Na tradycyjnej diecie bedzie masa na ktora wchodze zaraz po vlcd;p
Zmieniony przez - naba w dniu 2016-01-11 22:23:45
...
Napisał(a)
Być może pisałeś o tym w temacie. Trena dajesz tylko do vlcd, czy przeciągasz go na masę??
...
Napisał(a)
Michalek83Być może pisałeś o tym w temacie. Trena dajesz tylko do vlcd, czy przeciągasz go na masę??
tren leci juz chwile nie wiem dokladnie ile ale napewno ponad miesiac , koncze go bic zaraz po vlcd i wchodze na deke z cypkiem
Poprzedni temat
Epifasi 5000ui zamiast hcg
Następny temat
Cykl do oceny- Prop-Cyp-Deka-Tura
Polecane artykuły