problem łydki i piszczele

witam panowie. Moj problem to bol piszczeli i lydek przy bieganiu praktycznie uniemozliwia mi cardio bez sprzetu. Od razu wyklucze brak wytrenowania boks bjj ok pol roku oba i nie przeszlo. Buty kupowalem w sklepie dla biegaczy z badaniem stop 600zl tez nie pomoglo. Bylem u pedologa zrobila mi badania stopy i chodu dala ekladki kolejne 400zl i tez nie wielka roznica. Wyszedl platwus szpatowatosc miedzy innymi mam zdjecia moge wrzucic. Nie wiem juz gdzie sie udac

platfus leczy się z tego co wiem zabiegami fizjoterapeutycznymi
to teraz do ortopedy idź może ?

opisz dokladnie problem, czy bol sie pojawia od razu, czy po jakims czasie (jesli tak to ile) , gdzie boli dokladnie oraz przy jakiej aktywnosci

Aby prawidłowo zadbać o komfort podczas biegania oraz o bezpieczeństwo naszych stawów i kości nalezy odpowiednio dobierać obuwie biegowe. Tańsze marketowe buty niestety mogą nam bardzo zaszkodzić. Odpowiednie powinny być buty New Balance ze względu na dobrze wyprofilowane buty i świetną amortyzację.

Też to przerabiałem i u mnie była to przyczyna butów.

często jest tak ze przyczyną mogą być nieprawidłowe obuwie i przede wszystkim nieodpowiednie przygotowanie motoryczne i zbyt szybkie zwiększanie obciążeń treningowych, jednak sama zmiana obuwia może być nie wystarczająca na poprawę już po wystąpieniu objawów