Masa czy Redukcja?

Witam, otóż 3 miesiące temu zacząłem redukcjie. Ważyłem 81kg przy 171cm. Teraz waże 70kg przy 172. Moim marzeniem jest mieć kaloryfer na brzuchu, jednak obawiam sie ze za bardzo znikne... Chetnie zaczalbym mase, ale boje sie ze zaleje mi brzuch, nie zostalo tam duzo tluszczu, ale wystarczajaco by zablokowac kaloryfer(tak mysle) Co mam zrobic?? Boje sie ze przy dalszej redukcji bede za chudy... a z drugiej strony chce miec kaloryfer.... Czy moze powinnem odlozyc kaloryfer az do nabrania wiekszej masy miesniowej?

Masuj, jak zrobisz to z głową to nie odłoży Ci się dużo tkanki