Proszę o porady 17 Lat. Zdjęcia Sylwetki . Nie Mam pojęcia co robić żeby być większym

nie korzystałaś jak coś, widziałam od znajomego zrzut, na poziomie bebio więc dziękuję.

przepraszam muszę uzupełniać tą tabelkę ponieważ przed chwilą uzupełniłęm i klikałem dodaj wpis i dupa za przeproszenie strona stanałełą czy coś odświezyłem i nie miałem tego i nie chce tego robic drugi raz ? czy muszę ?

muszę tą tabelkę pisać ponieważ przed chwilą napisałęm i strona staneła i sie nie zapisałao po odswiezeniu ;(( ... i dupa za przeproszeniem .. ?

Przecież wystarczy wejść raz jeszcze w linka, zrobić kopiuj wklej i uzupełnić. No nic ja czasem posty piszę niemiłosiernie długie, a później cofam niechcący i się nie zapisuje :)

w żaden sposób nie mogę dodać tego wpisu uzupełniłem go drugi raz i klikam dodaj wpis i cały czas strona stoi nic się nie dzieje

Dobra udało mi się :D :D . Musiałem szablony dodać . Ta dieta jest taaka na oko .

Wpisujesz omlet z 2 jaj, to gotowiec, nie wiesz ile ktoś kto go zamieścił wrzuci tłuszczu itd. Lepiej samemu dać jajko 100g, masło/olej i co dodajesz do omleta niż korzystać z gotowca :) I takie Ps. Najadasz się niecałymi 100g kuraka ? Nie lepiej zmniejszyć ilość twarogu na rzecz mięsa i wywalić polędwice, a dodać jakiegoś indyka na chleb smażonego np. na maśle klarowanym z przyprawami ?