Trenuje muay thai 4 razy w tygodniu po 1.5 godziny, waze 83 kg mam 185 cm niska zawartosc tluszczu jakies 12 %.
Potrzebuje waszej porady moim celem jest masa miesniowa chce podbic do 100kg
kiedys zrobilem cykl meta, potem mesta susta deca, i meta ogolnie ostro nieprzemyślane. Ostatni cykl 3 lata temu.
Zastanawiam sie nad dlugim cyklem ktory pozwoli mi na stabilne przyrosty w sile i mase.
Srodki o ktorych mysle to:
Sustanon
Enan
Boldeon
Primabolan
Metanabol
Nie chce korzystac z deca i winstrol.
Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu na wyzej wymenione srodki ewentualnie cos jescze oprocz deca i winstrol.
Pozdrawiam
Jozin