Meta+Proviron czy warto?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 82

1. WIEK: 18
2. WAGA: 70
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka: 91
-udo: 53
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok
6. DIETA:
-białko: 116g
-węglowodany: 390g
-tłuszcz: 130g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak
8. TRENING: 5x w tygodniu
9. CEL CYKLU: nabranie dużej masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: Zdrowy bez żadnych problemów zdrowotnych
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1655kcal nie jestem pewny do końca
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 70
-martwy ciąg: 90
-przysiad: 80
Siemka otóż chciałbym wejść na 1 cykl meta+ proviron chciałbym się dowiedzieć w jakich dawkach stosować i co o tym połączeniu myślicie? Potem jak i co stosować odbloki itd niestety jestem zielony w tym temacie.Z góry dziękuje za pomoc :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

Wyniki siłowe
klata: 70
-martwy ciąg: 90
-przysiad: 80

Za wcześnie na doping słabiutkie wyniki siłowe , po mecie wszystko spadnie poćwicz na kreatynie zmień nawyki żywieniowe , ogarnij trening, za 2lata możesz pomyśleć o saa , szkoda zdrowia serio,jeszcze na środki 17alfa jako cykl dziewiczy nic trwałego w tak krótkim okresie nie zbudujesz, jeszcze załapiesz gino i będzie płacz na forum.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

jak na razie dopnij dietę to masa ruszy
jak dopniesz dietę i będzie zastój wtedy pomyślisz o metce bez provi

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

shelbyBKS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 82

O to chodzi że masa wgl mi nie wchodzi 5x dziennie posiłki +gainer i białko

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

jesz za mało po pierwsze
białka nawet nie masz 2gr/kg
podbij kcal masa ruszy

druga sprawa zrób badania tarczycy może tutaj jest problem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

shelbyBKS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 82

jajecznica z 4 jajek do tego chleb biały, gainer fa mass core 110g, pierś z kurczaka ponad 100g do tego półtorej torebki, 3 udka z kurczaka do tego ziemniaki, gainer fa mass cora 110g,płatki owsiane 100g, białko ostrovit wpc80 25g. A do tego między czasie jakieś przekąski owoce banany itd

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

masz odpowiedź jesz za mało gdzie tutaj jest 130 gram tłuszczy??na tej diecie nie urośniesz nawet z tona koksów bo jesteś nie dozywiony

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

shelbyBKS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 82

Czyli mówisz że pierw muszę porządną diete mieć?

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

tak dokładnie jak będziesz jadł na plus kaloryczny wg swojego zapotrzebowania to zaczniesz masę łapać
tutaj ne ma tajemnic jesz na minus chudniesz
jesz na plus robisz kilogramy
jesz na zero stoisz w miejscu
tego nie oszukasz steryde to nie jedzenie tak więc one nic nie dadzą bez odpowiedniego żarcia
bo co z tego że kupisz najdroższe pustaki na budowę jak nie masz cementu?
zacznij jeść masa ruszy jak zaczniesz jeść te 130 gram tłuszczy ja napisałeś to już masz 1170 kcal z tłuszczy
podbij białko na mn 2 gr/kg
oraz węgli jedz więcej
masa ruszy jak ruszysz z jedzeniem
dawaj po posiłku łyżkę oliwy zawsze już podbijesz kcal
gainery pij pomiędzy posiłkami jako dodatek nie jako element diety

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-11 21:06:23

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

shelbyBKS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 82

Okej wszystko rozumiem musze sobie całą dietę od nowa ułożyć porządnie ale też w tym jest problem że nie zawsze potrafię zjeść tyle co trzeba nieraz mnie podbija i wgl chodzi o to że nie jestem przyzwyczajony do dużej ilośći jedzenia czy jak?

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

ten sport to nie wyścigi ,zaczniesz powoli dokładać kcal organizm szybko się dostosuje do nowej sytuacji
na dzień dobry kup na dibencozide z megabola podkręci trochę apetyt

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat