Glutamina vs. Kreatyna

jeśli niedługo ćwiczysz to możesz zakupić. ale wiedz że hmb nie działa na wszystkich (poczytaj o nim). sam chciałem sobie go kupić ale zwątpiłem ;)

hmm wlasnie tego sie obawiam ze mi nic niedadza te odrzywki ;/

jeśli będziesz się dobrze odżywiał i intensywnie i regularnie ćwiczył nie masz się o co bać ;)
tylko po prostu dobrze zastanów się co zakupić żebyś nie umoczył niezłej kasy. bo co jak co to jest kosztowny biznes :)
ale w sumie inwestujesz w siebie... :)

Kreatyna napewno ci cos da... Nie ma bata musi

Jak masz dobra diete + 3-4litry wody/dzien + dobry trening to efekty sa zadowalajace

a ta glutamina to moze ci dac tylko troche wiecej odpornosci chociaz... w sumie nie wiem czy to cos wogole daje no ale jak masz kase to mozesz polaczyc kretke z glutamina chociaz ja bym ci radzil juz lepiej do tego bcaa jak juz musisz... oja ale sie rozpisalem

glutamina w połączeniu z kreatyną daje niezłe efekty szczególnie jeśli chodzi o przyrost siły i regenerację mięśni
wiem z własnego przykładu :)