D!rect
Dwa miesiące temu zaxywalem kreatyna z Activlab około 3G z rana(mniejsza dawka niż zalecana wiem). Z tym ze nie przyjmowalem dużo plynow. Sikalem wtedy bardzo często a mało co piłem. Po 4dniach gdy poszedłem na siłownię to nie byłem w stanie dokończyć treningu bo chyba byłem odwodniony. I tak po 4 dniach brania odstawilem. Lecz tak od miesiąca mam problem bo mam strasznie metny mocz. Czy nerki uszkodzilem?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
32
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
420
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
sajanin
Ekspert
Szacuny
151
Napisanych postów
1971
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15863
Na pewno nie uszkodziłeś nerków, nie ma nawet możliwości aby nerki wysiadły od tak małej dawki kreatyny. Mętny mocz może być spowodowany np. rodzajem wypijanych płynów, ilości płynów itp. Jeśli nic nie boli w okolicach nerek to raczej nie powinno być nic poważnego.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
32
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
420
Dzięki wielkie :) byłem na badaniu moczu I odebrałem wyniki. Mam krew w moczu z tym że jak tam jest 0<3 powyżej 3 to niby coś jest a mam 1.4. Z tym ze wgl nie powinno być..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
