SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1435

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

80

Wzrost

170

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

120

Obwód uda

70

Obwód talii

85

Staż na siłowni

długo

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b-2, w-3, t-1,5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

cykli około 12 nie pamiętam dokładnie. zaczynając od mety, przez testa, prohormony, kończąc na EQ z test i wino

Opisz swój plan treningowy

głównie crossfit, złota siódemka, typowa siłownia - nie zawsze

Cel cyklu

siła, definicja i gęstość

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

1-16 test prop, 1-12 bold, 4-14 wino. około dwa miesiące temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14,57 %

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycie

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

dobra

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata - 155, martwy - 180, przysiad - 180
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 166
he he moze byc z tymi stawami. ok to dzieki. pociagnac oxe na rowno z enanem? czy nie ma roznicy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94869 Napisanych postów 364864 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670299
tak wkomponuj oxe aby ją skończyć dwa tyg po testo jeśli planujesz pct oczywiście

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 166
ok dzieki za podpowiedz. tak pct obowiazkowo hcg +clom i tamox. pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clen- spalacz na 2 tygodnie off

Następny temat

Turanabol Phenom Pharmacy Solo

WHEY premium