wnc1964comeback jak oceniasz praktyki fosfatydyloseryne cena vs efekty pozytywne w streszczeniu?
Czy np dodanie go do pct zbicie szalejącego kortyzolu , jest odczuwalne czy działanie jest bardzo subtelne i badania dopiero pokazują że kortyzol, nieco spada
Moim zdaniem fosfa działa raczej kosmetycznie, choć faktycznie coś tam daje. Natomiast, głównym jej minusem jest to że jej działanie jest flegmatycznie powolne.... Czyli bierzesz ją tygodniami i ten kortyzol coś tam spada... ale zdecydowanie za wolno żeby uniknąć jego negatywnego wpływu. Ogólnie, to - z moich doświadczeń - fosfę polecałbym jako profilaktykę albo suplement dla kobiet, a podczas pct to ewentualnie jedynie wtedy gdy ten kortyzol wywalony jest tylko trochę ponad normę i można sobie pozwolić na łagodny ale powolny w działaniu środek.
Jeszcze jeden minus - cena... bo większość dostępnych kapsułek jest po 100mg. Na to natomiast jest rada - nie że reklamuje, chociaż w sumie... może ekonomiczną wersję warto zareklamować :) - jest dostępna opcja w proszku z
Myprotein, saszetki po 100g czystej fosfo - taki żółtawy, prawie bez smaku proch - do pica po rozpuszczeniu albo można dosypywać do odżywki... imho lepiej dosypywać niż przepłacać.
undisputed91COMEBACK piszesz że dawka dzielona 3x dziennie ,czy mogę np brać te 3 kapsy od razu w jednej porcji bo np jest mi tak wygodniej , czy to będzie miało jakieś duże znaczenie?? czy jednak lepiej dzielić ??
Ja bym polecał dzielić na 3 razy dziennie, bo tak naprawdę to cholera wie jak długo ten środek jest aktywny... ale najczęściej tego typu zabawki działają po 6 - 8 godzin i tyle - trzeba więc dzielić żeby utrzymywać stężenie. A już na dwa razy - rano i na noc to minimum.