Skręcenie stawu skokowego

Opis USG stawu skokowego:
1. Więzadło skokowo-strzałkowe przednie: obraz przewlekłego uszkodzenia II/III-go stopnia z obecnością bliznowatego zwapnienia w miejscu uszkodzonego więzadła o śr. 4,5mm. W badaniu dynamicznym cechy niestabilności w zakresie aparatu więzadłowego.
2. W.piszczelowo-strzałkowe przednie: w normie
3. W.piętowo-strzałkowe: j.w.
4. W.trójgraniaste: j.w.
5. Inne: Ścięgna mięśni strzałkowych oraz mięśni zginaczy okolicy zatoki stępu w normie. Zwiększonej ilości płynu w zachyłkach stawu skokowo-goleniowego nie stwierdza się.
Trenuje judo 5 razy w tygodniu. Miałam już kilka razy kostke skręconą. Teraz podczas ćwiczeń ciągle boli i mam ograniczony zakres ruchu. Chciałabym wiedzieć co teraz mnie czeka?

Udaj się z wynikami do fizjoterapeuty o dobór ćwiczeń rehabilitacyjnych , a oprócz tego zastosuj na kostkę okłady z korzenia żywokostu lekarskiego.

Nie bedzie konieczna operacja lub gips? Mam we wrzesniu wazne zawody

Przypuszczam że obejdzie się bez gipsu i operacji jednak nie zaszkodzi jak pójdziesz z tymi wynikami do ortopedy o poradę. Dobry fizjoterapeuta również powinien udziel w tej sprawie odpowiedzi.

z gipsu to możliwe że tylko wkładka i owinięcie bandażem dla stabilizacji stawu na max 2tygodnie, i jak wyżej wizyta u ortopedy albo w poradni rehabilitacyjnej

Zgadzam się z poprzednikami, wizyta u specjalisty jak najbardziej wskazana. Gips raczej nie jest konieczny (choć niektórzy twierdzą, że III stopień tego wymaga), natomiast przy II stopniu, choćby dla własnego spokoju i pewności, że będziesz mogła wystartować w tych ważnych zawodach warto skorzystać z ortezy stawu skokowego, nawet takiego zwykłego materiałowego stabilizatora - producentów jest wielu, słyszałem sporo o ossur czy ottobock, ale sam znam i polecam głównie qmed. Wiesz, szkoda potem pluć sobie w brodę, że można było zrobić coś więcej. Powodzenia na zawodach!