...
Napisał(a)
Zawsze jak robie przysiady, sztange trzymam gleboko na plecach tak jak trzymaja trojboisci, bo tez nim jestem Po odejsciu od sztangi bola mnie rece na zgieciach, na wysokosci lokci tylko z drugiej strony.Jest to bol nie do zniesienia, ale po chwili trzymania, w cieple troche przechodzi. Co mi radzicie? Moze jakas masc pomoze? Mysle ze bola mnie sciegna...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na ścięgna polecam Glucozamine, dostępną w sklepie sfd...
zobacz kawałek Chorwacji...
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126801&x
a tutaj kawałek Grecji...http://www.insomnia.pl/temat154559
...
Napisał(a)
Porozciągaj się torszkę- uelastycznij, no i rozgrzewaj te rejony przed przysiadami.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Poprzedni temat
Unoszenie nog w lezeniu plasko....
Następny temat
12 tygodniowy tr.brzucha -->zajrzyjcie!!
Polecane artykuły