[BLOG] Dieta na oko

Spoko wygląda, wczoraj też kupiłem papier ryżowy Tao Tao, na dniach coś pokombinuje

cokeqx1

(...)
Później w ciągu dnia wpadła jeszcze sałatka z burakiem i jajkiem oraz tosty z niskotłuszczowym serem własnej roboty


(...)

Co to za ser własnej roboty?

Ser z linka poniżej,
http://gotuj.skutecznie.tv/2012/02/domowy-zolty-ser-smaczny-i-niskotluszczowy/

Ogółem polecam, średnio się topi, ale idzie jakieś tosty czy coś z nim zrobić :D

Dziękuję za odpowiedź! Ciekawie wygląda, ale jak przeczytałam sposób przygotowania, to uznałam, że jestem leniwa ;D Niemniej jednak miło się dokształcić i mieć świadomość, że można w ten sposób zrobić ser

Przygotowanie to ok. 1h i w tym samym czasie można zrobić inne rzeczy w kuchni a potem na tydzień jest spokój, więc tragedii nie ma :)
W tym tygodniu grane były:

Puddingi białkowe z nasionami Chia i musem truskawkowym


Pizza na owsianym spodzie


Smażona pierś z kaczki, trochę tłusto ale raz na jakiś czas można, szczególnie że to jeden ze zdrowszych tłuszczy :)





Zmieniony przez - cokeqx1 w dniu 2015-07-30 13:54:15

Zmieniony przez - cokeqx1 w dniu 2015-07-30 13:55:00

nigdy nie jadłam fileta z kaczki jak smakuje?
będę zaglądać

Filet z kaczki jest dużo tłustszy od tego z kurczaka, ale o niebo lepszy, no i raz na długi czas można takie urozmaicenie wrzucić, polecam :)

W weekend w kuchni mało się działo bo wpadł cheatday, najpierw słodycze, hamburgery, potem alkohol i nocne kfc :) Cheat bardzo dobrze zrobił bo już kompletnie nie mam ochoty na tłuste jedzenie.






Poza tym później wpadły już dietetyczne placki z polewą z nasionami chia i na początek tygodnia i dalszej redukcji zrobiłem sernik :)











Zmieniony przez - cokeqx1 w dniu 2015-08-03 09:09:21