cokeqx1

18 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2910

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2026 (22:12)

Data rejestracji 20.07.2015 (09:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	[BLOG] Dieta na oko witam, od dłuższego czasu czytając to forum postanowiłem uaktywnić się i założyć bloga, nie jestem może zaawansowany w kulturystyce, ale już co nieco wiem a dieta i ograniczenia na redukcji okazały się być bardzo kreatywne :) nazwa bloga jest	17	2015-07-20 13:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	2019-05-27 08:19
Kuchnia SFD	Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	2018-07-13 08:58
Kuchnia SFD	Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	2018-07-10 13:48
Kuchnia SFD	Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	2018-07-04 09:12
Kuchnia SFD	Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	2017-11-02 22:40
Kuchnia SFD	Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	2017-11-02 22:38
Kuchnia SFD	Pyszne ciasto z białej fasoli ;-)	2016-09-20 18:42
Kuchnia SFD	przetwory...słoiki	2016-08-30 09:34
Kuchnia SFD	Bananowa pianka :D + makro	2015-09-20 23:19
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2015-08-03 14:03
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-08-03 09:47
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2015-08-03 09:29
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-08-03 09:18
Kuchnia SFD	Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]	2015-08-03 09:10
Kuchnia SFD	[BLOG] Dieta na oko	2015-08-03 09:08
Kuchnia SFD	[BLOG] Dieta na oko	2015-07-30 13:53
Kuchnia SFD	[BLOG] Dieta na oko	2015-07-29 13:37
Kuchnia SFD	[BLOG] K_PS w kuchni	2015-07-28 07:42
Kuchnia SFD	[BLOG] Dieta na oko	2015-07-27 15:16
Kuchnia SFD	[BLOG] Dieta na oko	2015-07-27 13:58
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2015-07-27 09:01
Kuchnia SFD	[BLOG] Dieta na oko	2015-07-24 07:53
Kuchnia SFD	[BLOG] Dieta na oko	2015-07-23 07:48
Kuchnia SFD	[BLOG] Dieta na oko	2015-07-21 09:19
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-07-20 13:26
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-07-20 10:13
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2015-07-20 09:16