Amator odżywek

Już zamówiłem Cm3 z treca a BA z SFD. Nastepnym razem oba z SFD pójdą ;)
Planuje brać te odżywki razem przez 3-4 miesiące. To dobry pomysł

pomysł? I czy mogę dalej normalnie biegać codziennie albo pływać?

To juz zalezy od celu treningowego. Chcesz masowac to musisz zmniejszys aktynosc aerobowa

Mam zamiar zwiększyć moją siłę i wzrost masy mięśniowej. Czyli najlepiej jak podczas brania CM3 i BA w ogole bym nie robił aerobów?

No przy wyzszej aktywnosci fizycznej bedziesz musial zwiekszyc podaz kaloryczna. Ja na masie nie robie aero. Kreatyna i Beta-Alanina nadaja sie zarowno do okresow budowania masy jak i do redukowania wiec to nie zalezy od suplementow.

To oprócz brania Kreatyny i BA to muszę dodatkowo jeszcze dobrze i odpowiednio się najeść żeby nabrać masy mięśniowej? A jeśli masówkę miałem już?

Pytam bo na prawdę jestem zielony co do tego ;)

Suplementy sa jedynie dodatkiem do twojej diety,. Tak naprawde wszystko od niej zalezy bo to ze skladnikow w niej dostarczanych budujesz miesnie.

Poswiec kiedys wieczor na lekture tematow podwieszonych w dziale odzywianie. Naprawde warto

Zabieram się za to już teraz ;)

Kapsułki CM3 1250 rozkładają się 100% w żołądku?