SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Amator odżywek

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2356

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Mięśnie są ale przykryte tłuszczem trochę

Wiek

19

Waga / wzrost

82/187

Staż treningowy

3.5 Lat

Cel cyklu

Mięśnie, siła

Stosowane już wcześniej suplementy

Nic

Stosowane wcześniej spalacze

Nic

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Nic

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Staram się jeść o stałych godzinach 3x dziennie unikam śmieci typu kfc slodyczy. Jem owoce, na obiad często kurczak z warzwywami i brązowym ryżęm/ makaron itd. Na śniadanie np owsiane płatki, rodzynki i orzechy/jajecznica

Przewidziane finanse na cykl

120 zł max na miesiąc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 106
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 644 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 33581
I to bardzo mało opłacalnie beta alanina treca wychodzi przy tych funduszach celował bym w cos innego.
Za to cm3 jak najbardziej.

gekon

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 644 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 33581
spoko

gekon

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 106
Wielkie dzięki :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4540 Napisanych postów 35811 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263205
Grzeczny007



jak najbardziej

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 106
A jeszcze tak dla własnej ciekawości jakieś wytłumaczenie sprecyzowane po co BA i CM3? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 106
A jeszcze tak dla własnej ciekawości jakieś wytłumaczenie sprecyzowane po co BA i CM3? :) tzn jak to działa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4540 Napisanych postów 35811 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263205
Grzeczny007
A jeszcze tak dla własnej ciekawości jakieś wytłumaczenie sprecyzowane po co BA i CM3? :) tzn jak to działa.



https://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzymałość_i_zwiększa_wydajność_mięśni-t704669.html

https://www.sfd.pl/Kreatyna__wzrost_wytrzymałosci,siły_i_masy_miesniowej-t695548.html 

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
Wez bete z sfd i cm3. Zaoszczedzisz a na bank bedziesz zadowolony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no dokladnie trec za bardzo sie ceni... a produkty ma przecietne, zal kasy na trec
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przechowywanie suplementów.

Następny temat

LECHEEK Hyper T2 co do niego?

WHEY premium