2. WAGA: 89
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA: 2g b 1 t reszta wegle ok 3,8k kcal
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test, npp, tren - krótko, oxa, meta- krótko
8. TRENING: zależy
9. CEL CYKLU: siła, suchy mięsień
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 11
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: na ostatnią serię 130
-martwy ciąg: ostAtnia 170
-przysiad: ostAtnia 160 maxow nie próbuje
Leci cały czas prop 100 e2d + exe 25 e2d. Wszystko ok estro akurat. Teraz tygodniowo leci 350 testa. Cypio będzie szło 500 e7d? ( czy e5d lub e6d)? Więc testosteronu więcej. Ile exe zarzucić żeby utrzymać estro? Wiem że czekają mnie badania ale może coś doradzicie. Może dołożyć provi z 50 mg? I exe zostawić na tym poziomie?
:)