po cyklu enan z deka
...
Napisał(a)
Witam wszystkich, jestem nowy na forum, ćwiczę 3 lata, mam 35l 78kg i 174cm, 15 lat temu chorowalem na nowotwór jąder, jedno zostalo usunięte, chciałem zapytać czy są jakies specjalne przeciwwskazania do cyklu np teścia czy nie, czy wręcz zalecane bo jak wiadomo teścia to mam chyba mniej niż ktos kto ma 2 jadra, jak powinien wyglądać odblok w moim przypadku np
po cyklu enan z deka
po cyklu enan z deka
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ankieta dzialu
Brak jadra nie ma wplywu na cykl itp
Brak jadra nie ma wplywu na cykl itp
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Msc temu skończyłem cykl 20 cm propa pmp i 200 wina. Teraz chciałbym zagrać troche mocniej myślałem o enan i deka
...
Napisał(a)
1. WIEK:35
2. WAGA: 78
3. WZROST:174
4. WYMIARY:
-biceps42:
-klatka:
-udo:
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 i 1/2 lat
6. DIETA:
-białko:200
-węglowodany:200
-tłuszcz:100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
8. TRENING: split 4x
9. CEL CYKLU: wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-6 prop 10mg/e2d wino 30mg/e0d
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto/mezo20
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 150
2. WAGA: 78
3. WZROST:174
4. WYMIARY:
-biceps42:
-klatka:
-udo:
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 i 1/2 lat
6. DIETA:
-białko:200
-węglowodany:200
-tłuszcz:100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
8. TRENING: split 4x
9. CEL CYKLU: wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-6 prop 10mg/e2d wino 30mg/e0d
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto/mezo20
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 150
...
Napisał(a)
więcej wymiarow na chwile obecna nie jestem w stanie podac, jestem kierowca i jestem w trasie, chodzi mi o cykl na wycinke jakies 12tyg
...
Napisał(a)
Jak wycinka to sam test reszta to juz dieta
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!