Odpowiednie suple :)

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 409 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3469

Witam :)
Potrzebuje pomocy w odpowiedniej suplemencji. Już przedstawiam mój problem:
Mianowicie, jestem studentem, na codzień mam bardzo dużo pracy, mimo staram się dbać o zdrowie. Generalnie jestem w dobrej formie, myśle, że nawet bardzo, chodze regularnie na siłownie, ostatnio wiecej biegam, raz na jakis czas basen. Jednak od kilku tygodni mam wrażenie, że ciągle jestem zmeczony... Dbam o odpowiednia ilość snu, staram sie mimimum 8h dziennie przesypiać, mimo dalej jest źle.
Proszę Was o pomoc w dobraniu odpowiednich suplementów, dzięki którym mogłbym wyciskać ze swojego organizmu 100%!
Pozdrawiam Sportsmen9

Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

A moze czas po prostu na ptzerwe od treningow? Druga sprawa odzywianie jaki masz rozklad makroskladnikow w diecie? To jest dosc priorytetowe zagadnienie odnosnie Twojego problemu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Sportsmen9

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 409 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3469

Co do treningów, to ostatnio dużo mniej, nie mam po prostu siły.. Raz, może dwa razy w tygodniu się poruszam troche i tyle.
A co do diety, nie znam sie na tym za bardzo. Myśle że odzywiam się zdrowo, staram się jeść dużo warzyw i owoców, nie jadam w fastfoodach itd. Mimo to, czuje brak siły, takie wypalenie totalnie i brak chęci do życia :( Nie wiem co zrobić :/

Zmieniony przez - Sportsmen9 w dniu 2015-05-29 14:12:29

Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...

...

Sportsmen9

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 409 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3469

Może cos takiego by było dobre:

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html

??

Zmieniony przez - Sportsmen9 w dniu 2015-05-29 14:19:06

Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4528 Napisanych postów 35802 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263159

W pierwszym kroku musisz jednak zająć sie tym odżywianiem

samochód bez paliwa nie pojedzie, a jak dostarczysz mu zanieczyszczonego paliwa słabej jakości jego osiągi też nie będą za dobre... tak samo jest z ludzkim organizmem niestety

Suplementy to tylko dodatek do diety. Gdy organizm jest przemęczony, słabo odżywiony suple mogą tylko maskować problem w czasie gdy organizm dalej będzie dostawał po tyłu

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Sportsmen9

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 409 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3469

Wszystko fajnie rozumiem... Ale @K_PS prosze powiedz mi czemu wszystko do tej pory było super, a teraz nagle mi wszystkie siły opadły?
Moi koledzy studenci, którzy nie uprawiają żadnych sportów i żywią się kawą i batonikami z automatów są żywsi ode mnie, to mi sie wydaję wręcz chore

Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4528 Napisanych postów 35802 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263159

Sportsmen9
Wszystko fajnie rozumiem... Ale @K_PS prosze powiedz mi czemu wszystko do tej pory było super, a teraz nagle mi wszystkie siły opadły?

Cięzko jednoznacznie stwierdzić, być może dopiero teraz organizm zaczyna mówić dość i objawia sie to właśnie takim stanem rzecy.

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Sportsmen9

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 409 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3469

Jakieś półtora roku temu, miałem podobną sytuacje.
Wtedy ktoś tu na forum polecił mi ALC + jakiś zestaw witamin i minerałów :) Pomogło nawet bym powiedział, że bardzo. Lepszy humor i generalnie lepsza znośność dnia codziennego :) Co myślisz o takim połączeniu?

Zmieniony przez - Sportsmen9 w dniu 2015-05-29 14:49:14

Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat