Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
2,5 - 3 Białko 4,5 -6 węgle 1,5 -2 tłuszcze
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Żaden planowany Pierwszy
Opisz swój plan treningowy
Hardkorowy SPLIT 3 dniowy :)
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
BRAK
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
około 20
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ektomorfik tendencja to chudnięcia
Stan zdrowia
Jak młody BÓG
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak tendecji do łysienia i do porostu
PPM (podstawowa przemiana materii)
??? Ogólnie szybka :)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
95 klata 130 martwy 100 przysiady
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Za jakiś czas będę odpalał swój pierwszy cykl :)
I teraz mam pytanie odnośnie daty ważności/przydatności soków ?
Teraz mam możliwość zakupienia potrzebnego sprzętu, lecz cykl będę odpalał dopiero w Lipcu/Sierpniu.
Będą to test propek i test cypio.
I teraz mam pytanie czy mogą sobie leżeć w lodówce i nic im się nie stanie czy jest jakiś czas przydatności takich zabawek.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeszcze raz i powoli :)
Nie trzymać w lodówce tylko w temp pomiędzy 15 do 25
A jak to się ma do okresu trzymania można tak sok trzymać w "nieskończoność" czy mają one jakieś daty przydatności. Wiadomo że DIL też je jakiś czas trzymał
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No właśnie o to mi chodziło Jest jakiś okres "minimalny" przydatności tego typu środków albo czy można po wyglądzie, zapachu itp. zobaczyć/stwierdzić że środek jest już "mało przydatny"
Chodzi mi o to że z tymi zabawkami nie jest tak jak w sklepie i nie mam pewności że jak będę chciał zacząć cykl i podjadę do DILA to czy akurat będzie miał to czego potrzebuje i dobrej jakości.
A teraz akurat jest b.dobry sprzęt do kupienia i jedyną wątpliwość mam jak czy mogę spokojnie to potrzymać te 4- 5 miesięcy