Mega rzeźba

Oczywiście ze dieta i aeroby najważniejsze.... ale jakie odżywki stawiacie na pierwszym miejscu które wspomagają budowanie mega dobrej rzeźby ??? Ja osobiste postawił bym na:

Witaminy
Aminokwasy
Glutaminę
Agmatyne

Czekam na wasze opinie

Co byście powiedzieli na taki zestaw ? Jeszcze tylko nie wiem która beta alaninę-zwykła, czy te wzbogacona o Taurynę ?

Controlled Labs - Orange Triad - 270 tab
Gold Omega 3 sport edition (120kap)
Scitec nutrition - Beta Alanine - 150kap. albo Fire Snake - SATURIUS - 500g ?
UNS - Agmatine600 - 138g
Scitec nutrition - BCAA XPRESS - 700g
Olimp - Gold Omega 3 sport edition - 120kap

Bylem na cyklu z cm3 i przedtreningowka i poszlo dos fajnie troszke suchego miecha

bcaa
termogenik

opcjonalnie kreatyna/baa

a jaka kreatyne wybrali byście właśnie mając za cel rzezbe i zniwelowanie tłuszczu ?

Jablczan cm3 .

z jakiej firmy cm3 polecacie i jakie dokładnie najlepsze aminokwasy konkretny produkt bym prosił :)

Ja polecam cm3 olimp/trec ( bo sprawdzone na sobie co nie znaczy że inne firmy złe ), a z BCAA to HiTec albo Olimp w kapsach 1100.

a te aminokwasy Scitec nutrition - BCAA XPRESS - 700g tez sa 1100.?

1100 chodziło mi o mg na kapsa

zerknij na sklad prochu ile masz bcaa na 100g/porcje

nie pisze