rzeźba

mam 172 wzrostu i 90 kg wagi
Troche mięśni ale też sporo tłuszczu
muszę się pożądnie wyrzeźbić do wakacji
do wakacji zostało 5 miesięcy
jest możliwością że się wyrzeźbie
co byście powiedzieli o hmb
ile trzeba go wcinać aby się ładnie wyrzeźbić?

proszę o odp.
sogi za god wypowiedzi


GG:1853774
Tlen:Starship2570

odpowiedni trening dieta jakieś białeczko ale nie hmb

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu