Zły dzień

Ankieta

Wiek: 14 lat

0% 0

Głosuj

Wzrost: 175 cm

0% 0

Głosuj

Waga: 53 kg

0% 0

Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Young Wolf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30

Witam
Po wyliczeniu okazało się że powinienem mieć 102 g białka lecz
dzisiaj miałem zły dzionek i dostarczyłem 51 g czy dobrać z białka
smakowego czy odpuścić?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351588

jak masz białko możesz wypić, jednak jednorazowo jak Ci zabraknie nic wielkiego się nie stanie.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

Young Wolf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30

Dzięki i Pozdrawiam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czas na redukcję 90 kg

Następny temat

Dieta na masę

Polecane artykuły

Zły dzień

Odżywianie i Odchudzanie

Ankieta

Czas na redukcję 90 kg

Dieta na masę

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości