Wzrost a strongman!

Jestem ciekaw w ktorych konkurencjach wieksze szanse maja niscy zawodnicy a w ktorych ci wyzsi. Jak uwazacie jaki jest optymalny wzrost dla strongmana. Czy ktos ponizej 180 ma wogole jakies szanse, np ja(hehe)?A jak uwazacie niscy trojboisci tacy jak np szymkowiak zdzialali by cos w strongmanach?

Mariusz ma 185 cm i 130 kg.

Jakis inny koles przy jego wzroscie może mieć 140 kg - co faktycznie wcale nie będzie oznaczało że bedzie silniejszy.
Mariusz ma bardzo dobra rzeźbę.
Dlatego ten 140-kilowiec moze mieć 15 kg wiecej tłuszczu niż Pudzian -
co ozznacza że faktycznie ma 125 kg i nosi zbedne 15 kg na zobie jeszcze.
To sprawia że jest słabszy.

Dlatego mówiąc o wadze mam na mysli ich wage jaka by mieli przy rzźbie.

Waga jednak jest bardzo istotna. Gdyby tak nie było - by tam sie roiło od zawodników 90-110 kg.

Po prostu do pewnego momentu waga pomaga => przybywa siły.
A już od pewnego momentu przeszkadza => krepuje ruchy, serce i pluca nie nadąrzaja tego obsłużyć, itd.
Lepiej w Strongmenach ważyć 100 niz 90.
Lepiej ważyć 120 niz 110.
Ale juz nie koniecznie lepiej ważyc 150 niz 140.
Kazda zmiana przynosi troche korzyści i wad. Przybranie 10 kg przy wadze 140 kg moze przynieść więcej wad niż korzyści. Bowiem gdzieś miedzy 130-145 kg jest ta granica wg. mnie.
Wnioskuje to z wieloetniej historii Strongmenów.
Zobacz na największe sławy tej dyscypliny ostatnich lat, tych którzy wygrywali mistrzostwa:
- Magnus Magnuson - 190 cm 130 kg
- Mariusz Pudzianowski - 185 cm 130 kg
- S. Karsen 188 cm - 131 kg

Podobnie jest ze wzrostem. Wyzszy może miec wiecej masy, ale traci nieco krepkości - a więc szybkości.
Dlatego sprinterzy maja przewaznie 175-185 cm a nie 2 m.

-----
Dlatego uważam że tym idelanym srodkiem jest :
wzrost : 185-195 cm
waga 130 - 145 kg (przy założeniu że jest to rzeźba a nie fałdy tłuszczu).

---
Zauważ że Pudzian w wynikach na ławce czy w 3-boju nie ma rewelacyjnych wyników.
Bo na ławecce mozesz mieć dobry wynik bedac grubasem (chodzi o najcięższą kategorie).
Nie meczysz się, nie biegasz, wysułek trwa ze 3 sek - robisz to tylko raz i koniec.
A StrongMeni musza jednak się liczyć z wagą.

--------
Dlatego tez uważam że Mariusz jest bliski ideału - nie polecał bym mu wagi 140 kg przy jego wzroscie. Za to ktos przy wzroscie 190-195 może spokojnie ważyc 140-145 kg - i jesli sie taki zawodnik pojawi, bedzie miał rzeźbe i smykałke - to Mariusz mu nie poradzi.
:)

siła w naturze....

No co jest nikt nic nie wie????

mniejszy wzrost jest preferowany przy np martwym ciągu,
krótsze ramiona (często związane z niższym wzrostem chociaż niekoniecznie) w wadze płaczu, w wyciskaniu na maszynie
większy wzrost - w schodach, kulach, ładowaniu worków

Ale większy wzrost jest zdecydowanie bardziej uniwersalny

180 cm to raczej dolna granica w strongach


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

To troche lipka ale Tomasz Lech pokazuje ze i mniejsi moga!!!!!!Hehe! A co sadzisz o trojboistach maja szanse? Ale ci nizsi.

Niżsi - mieliby ciężko, bardzo
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-18 19:43:15

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-18 19:43:58

Kurcze myslalem ze ktos mnie tu pocieszy a ty BYKU tylko mnie zdolowales(heeheheh). No ale taka jest rzeczywistosc. Ale moze w trojboju bede mial szanse kiedys.

A tak wogole to ilu znacie strongmanow ponizej 180cm? Chyba nie ma ich za duzo?

W kategorii do 100 kg będą mieli szansę wszyscy poniżej 180 cm wzrostu

Ale w Polsce bede wogole kiedys takie zawody?

Przy wiekszym wzroście mozna uzbierać więcej masy przy takich samych proporcjach ciała.

Czyli ktoś ma
180 cm - 75 kg

a inny ma
195 cm - 90 kg

Dla tego wyższego 90 kg to norma, dla nizszego oznacza że jest gruby.

Taki Strongmen
przy wzroscie 180 cm i 120 kg
ma podobne proporcje jak ten co ma 195 i 135 kg.

Czyli ten wyzszy jest 15 kg cięższy (co się przydaje) i wcale nie jest wolniejszy - bo te 15 kg nie jakis dodatkowy tłuszcz, tylko jego dodatkowa waga wynikająca z proporcji.

-------
Natomiast serce mamy jedno - podobne u wszystkich.
Przy wielkiej wadze może nie obsłużyć tyle ciała :)
Płuca moga się powiekszyć - ale nie kilkukrotnie.
Normalny czlowiek ma z 5 l - a strongmen może miec z 8 l - gdy stosuje trening aerobowy m.in. biegi). Czyli płuca wiesze tylko o 60% a masa ciała o 100 %. a więc szybko się meczy.
Dlatego takie potwory jak
Kovac czy Bob Sapp (180/160 kg = w mięsniach) by mieli
problemy w zawodach StrongMen - gdzie wytrzymałośc tez się liczy - a nie tylko siła "jednosekundowa" :)

Mysle więc że idealne warunki do Strongmenów to
gdzieś tak :
185-195
130-150

Inni musza się bardziej starać by ich pokonac ;)

siła w naturze....

chodzi oczewista 185-195 cm i 130-150 kg :)

Patrząc na najlepszych (najcięższych) kulturystów
przy wzroście 180 cm mają okolo 120 kg na zawodach i 140 kg poza.

Czyli w takim średnim stanie - maja około 130 kg /przy 180 cm.

Czyli ktoś o 190 cm powinien wazyc około 140-145 kg.
I to by była idelana masa i wzrost dla strongemna.
Wiecej nie ma sensy wazyć - bo oznaczało by to nadmiar tłuszczu i brak kondycji.
Mniej niby mozna - tylko po co mieć miej siły ?

Mysle że jak znajdzie sie niedługo jakis dobry zawodnik majacy tak z 188-195 cm i 135-145 kg - to będzie dominował na długie lata w StrongMenach.


-------
Pudzian czy Dymek sa troszke za niscy by ważąc 140 kg czyć sie szybkim i mieć dobrą kondycję.
Myśle że przy ich wzroscie zostałbym przy wadze 130 kg i modlił sie by nie pojawiś się jakiś dobrze urzeźbiony i silny kolos.


siła w naturze....