Masło orzechowe.

Witam,

jak smakowo wypada masło orzechowe z o.arachidowych myprotein do meridiana? Bo tu i tu jest 100% orzeszków.

Meridiana z kawałkami i tą skórką naturalną jadłem - smakowo super.

Może zadajmy pytanie czy warto jeść takie masło ??
Pozdrawiam

Tak, tak jest ostatnio na nie nagonka. Z dwojga złego, wybieram to, które ma w składzie 100% orzeszków bez dodatków. Czy warto jeść? Dla samego urozmaicenia smaku warto.Jem 30g.dziennie co daje ~15g. czystego tłuszczu, co stanowi 15% tłuszczu z całego dnia u mnie. Więc?Nie ma co panikować, nie?

Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2015-02-01 22:12:30

Ostatnio? Tak z 5 lat raczej to już trwa, nie bez powodu. Masz do wyboru masło z nerkowców czy migdałów, w takie celuj.

Chodzi tylko o pleśń czy też o nadmiar omegi 6?

http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy 

Czytałem, nawet zadałem pytanie pod artykułem, ale bez odp.niestety.

Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2015-02-02 17:10:45

Od orzeszków ziemnych lepsze są migdały lub orzeszki nerkowca;)

Piter_1988

Czytałem, nawet zadałem pytanie pod artykułem, ale bez odp.niestety.

Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2015-02-02 17:10:45

artykuł ma 2 lata, więc myślę, że to może być przyczyną.

...poza tym dość często masło orzechowe poddawane jest katalitycznemu uwodornieniu, co doprowadza do powstania znacznych ilości wybitnie szkodliwych tłuszczów trans - zdanie z artykułu.

A jak to wygląda przy produkcji masła z orzechów włoskich, laskowych czy migdałów?

Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2015-02-09 17:35:36