SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

lordoza pogłębiona

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1083

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 315
Cześć. Mam 17 lat i posiadam lordozę pogłębioną, robiłem prześwietlenie diagnoza nie zdziwiła zbytnio lekarza było tam coś o lewowypukłym skrzywieniu kręgosłupa i coś z trzonami. Lekarz powiedział, że nic wielkiego to nie jest i dał mi tylko skierowanie na masaż ;/ Ćwiczę na siłowni rok i bardzo się w to wkręciłem . Boję się, żeby za jakiś czas przez siłownie nie stało się coś gorszego z tym kręgosłupem.
Wcięcie w odcinku lędźwiowym jest spore . Przeszkadza mi to pogłębienie ponieważ strasznie boli mnie prawa strona odcinka lędzwiowego jak siedzę jak ćwiczę ciągle czuje ten odcinek. Powiedzcie jak powinienem się zachowywać przy takim przypadku i czy da się to wyprostować.

Zmieniony przez - Forvay w dniu 2015-01-27 16:47:09
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11208 Napisanych postów 52122 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Idź do ogarniętego lekarza, niech ci powie co ci wolno, a czego nie.
Nikt nie zbada cię przez internet i nie weźmie odpowiedzialności za swoją diagnozę
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403242
W takim razie skonsultuj swoja sytuacje z lekarzem sportowym. Tylko w ten sposob mozesz sie upewnic ze nie zrobisz sobie krzywdy

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 315
No okej tak zrobie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 315
czytałem kilka jakiś forum i wbiłem sobie do głowy co się tam może stać z powodu tego skrzywienia, więc trochę się przeraziłem
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403242
Ciezko by ktos Ci pomogl przez neta. Tylko lekarz niestety w twoim przypadku

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 315
rozumiem myślałem po prostu, że czegoś więcej się dowiem. Dzięki za odpowiedź
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Nogi

Następny temat

dawkowanie bcaa. wazne

electro
Polecane artykuły