Nowy Rok - nowy cykl po odbloku - prośba o poradę

Najpierw ankieta, potem pytanie:

1. WIEK: 49
2. WAGA: 86,8 kg
3. WZROST: 178 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 40-41 cm
-klatka: 114 cm
-udo:
-talia: 89 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5 (fdzień bez treningu) - 3g (dzień treningowy)
-węglowodany: 3-4 g
-tłuszcz: 0,5-1g / kg mc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle - raz na pół roku, zawsze Testo Prolong 250mg
8. TRENING: split 3 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa czysta, bez zalewania
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl 3 miesiące Test Depo Prolong 250mg e7d (tylko taki lekki)
11. POZIOM BF%: ok.10-12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zawsze za chudy, teraz możliwość zalewania się, gdy nie przypilnuję diety.
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry, jak na swoje lata, nic nie dolega.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: przybyło włosów na głowie i na brzuchu po teściu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dosyć szybka przemiana, szybko nabieram i szybko chudnę, gdy nie ćwiczę
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: serie 50-70-90-100 kg
-martwy ciąg: nie robię, kręgosłup już nie ten
-przysiad: 70-90-110 kg

Dodatkowe spostrzeżenia po cyklu:
- Cykl pierwszy, przybyło 5 kg, spadło 5 kg, skopałem całkowicie odblok, bo go nie zrobiłem. Myślałem, że wiem wszystko i bez tego sobie poradzę. Drugi cykl, przybyło znowu 5 kg, na odbloku spadło tylko 1,5 kg. Ostatni lekki cykl, przybyło ok. 3 kg, na razie nie spada/
- Ostatni cykl przez 3 miechy brałem Testa raz w tygodniu, w soboty, 250 mg w pośladek. Nie planowałem silnego cyklu, bo w moim wieku już nie jestem w stanie tyle dręczyć żonę, a kochanka mnie nie interesuje. Test mi bardzo podbija libido, nawet taki raz w tygodniu.
- Po kilku tabsach Mety zauważyłem, że było zaburzenie w erekcji, ale gdy przestałem brać, wróciło do normy.
- Lekkie pojawienie się wyprysków pod pachami i na brzuchu. Tłumię to z widoczną poprawą maścią cynkową, tabsami na wątrobę, cynk i selen, wit C i inne. Fajnie też pomaga mi solarium, raz na tydzień 5 minut. Koloryt skóry lepszy i ograniczyło to wypryski. To są małe kulki z gęstą białą zawartością. Dają się wycisnąć, ale przybywają następne.
To tyle, teraz prośba o poradę o odblok i rozpiskę cyklu.

Od świąt jestem na głodzie, czyli nie biorę strzałów Testa, nie biorę DAA, tylko witaminy, dieta i brak treningu, bo to czas roztrenowania.

skoro dobrze ci służy to znowu test bez kombinacji

Mam kolejne opakowania z Testem Prolong 250mg, opakowanie Mety, 3 opakowania HCG, które zacznę za parę dni bić na odblok, potem Nolvadex i Clomid. Razem HCG planuję 2 strzały początkowe 2500 iu e4d, potem 6 strzałów 1750 iu e3d (razem 3 opakowania), po 3 dniach Clomid i Noladex w normalnych dawkach.

Nie sprawdzałem, ile to mi da po rozpisce dni, ale po odbloku chcę zacząć kolejny cykl z Testem i co? Bez Mety, czy jakoś ją wkomponować, bo teraz brałem na czuja (wie, wiem, że to źle, ale słucham swojego organizmu i przerwałem, gdy coś działo się nie tak). Po moce, nie powiem, zaokrągliły mi się bary, ale i wątroba zaczęła pobolewać.
OK, to tyle pisania. Proszę teraz doświadczonych Kolegów o poradę Noworoczną
Jak zmieszać Metę i Testa 250 mg? Czy dać co 5 dni testa, czy tylko co 7 dni, jak ostatnio?
Czy metę po 1 tabsie dziennie, bo ostatnio nawet szalałem po 2-3 dziennie.
Czy tego HCG 3 opakowania 15000 ui wystarczy?
Proszę o podpowiedź i z góry dziękuję.

Acha, no i uwzględniajcei, proszę, że mam te prawie 49 lat Czuję się świetnie i rosnę, ale mam też swoje ograniczenia.

Zmieniony przez - fujiman w dniu 2015-01-03 16:03:29

tak więc patrząc że masz swoje latka trzba to zrobic z głową,metka na kicka jak najbardziej ale mininum 20 mg dziennie na czas metki mniej testa,po mecie podbicie testa.15.000 hcg na koniec powinno wystarczyć,lecz podawanie bym zaczął ok tygodnia po ostatniej iniekcji z hcg,systemem takim jak napisałes powinno być ok,w trakcie cyklu badania czy estro nie szaleje i tyle

a co teraz, bo to HCG planowałem teraz nie potem? Kupić Ari na wszelkie coś z estro?

Coś chyba połączyłeś?
Po ostatnim strzale, podaję HCG w serii do 15000 ui?
Nie za wcześnie? Jeszcze teść mi się kręci. Teraz jestem po tygodniu i nie czuję zjazdu.
Czy "podawanie" myślałeś o Clomid i Nolva tydzień po zakończeniu HCG?

dobra po kolei,pierwsza sprawa ile czasu planujesz być na tym tesciu?
jesli chodzi o ia to zamiast ari daj exe,nie wpływa na lipidy i nie ma po nim odbicia.jeśli chodzi o podawanie hcg to jak już napiszesz ile tyg docelowo planujesz to ja ci wytłumaczę jak powinien wyglądac pełen prawidłowy odblok

OK, to po kolei.
Teraz jestem tydzień po ostatnim strzale Testa. Meta była z miesiąc temu, więc się nie liczy.
Za tydzień planowałem zacząć odblok od HCG w kolejności 2 razy po 2500 ui i 6 razy po 1750 ui.
Po skończeniu HCG, po 3 dniach Będzie Clomid 2 razy po 2 tabs ed i 1 Nolvadex, potem 1 Clomid i 1 Nolvadex do wykończenia odbloku, czyli koniec odbloku to końcówka lutego.
W marcu zaczynam Meta po 2 tabsy dziennie i Test e7d prze miesiąc (koniec marca), potem Test Pro 250 mg przez minimum 4 miechy i tu mogę zrobić znowu e7d lub zwiększyć e5d. Koniec wakacji, to koniec cyklu i zacznę odblok w sierpniu od HCG, a najgorszy zjazd będzie wrzesień, znowu Clom i Nolva.
Jeśli mi to rozpiszesz, to brakujące elementy dokupię i jazda. Cel - dobić do 90 kg na czystej masie do końca wakacji.

no to jak dla mnie źle planujesz,nie truj się sermami i nie rób bajzlu w hormonach skoro ma być taka przerwa krótka to zmostkuj na samym hcg,organizm odsapnie od syntetyka.potem zrobisz power pct jak będziesz planował pct i przerwe.pilnuj estro i jak wejdziesz w pct z estro w widełkach i będzie podawane hcg do momentu odpowiedz jąder i poziomem testa a widełkach bedziesz dopiero podawał sermy az do chwili jak fsh i lh rusza ale to odległa sprawa.