Rejestracja

Rozciąganie - izometryczne i statyczne

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: rozciąganie , izometryczne , statyczne

Ilość wyświetleń tematu: 697

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam dylemat, jakie ćwiczenie powinno być najpierw jeśli rozciągam dwugłowe uda izometrycznie i statycznie, to co najpierw statycznie, a potem izometrycznie czy na odwrót?

BTW tak rzociągam całe ciało. Chodzi mi tylko o kolejność rozciąganie izometryczne czy statyczne - co pierwsze?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Mięśnie się rozciąga statycznie, izomerycznie się nie da go rozciągnąć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Gainer w odpowiedniej diecie

1

Następny temat

operacje

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły