Camsonowsky
Trenuje pływanie od 6.roku życia ;) czyli to już 9 lat ;) sylwetke się bardzo powoli buduje! Ale u mnie po kilku latach widać o wiele szersze bary niż u kolegów. Ogólnie od płyawnia wyrzeźbisz sobie ramiona i plecy. O sześciopaku raczej nie ma mowy ;) pzdr
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
23
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
547
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
RoMeK - dziennik treningowy
Następny temat
Plan na masę do korekty + technika do oceny
