SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie o Dawkowanie i ogólnie pare informacji.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1565

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

90

Wzrost

174

Obwód ramienia

46

Obwód klatki

nie znam

Obwód uda

nie wiem

Obwód talii

nie wiem

Staż na siłowni

3-4lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

nie stosuje chwilowo

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 sucha masa+reduckja

Opisz swój plan treningowy

5 x w tygodniu

Cel cyklu

sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Mix+wino 2 tyg w trakcie odbloku HCG

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

jest do tycia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie znam

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

150,165,155,5
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
zrob na samym tesciu 1-16 tyg + dieta....kup hcg ,tamox
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 266
rkarpinski
Do działu odżywianie i dietę ogarnąć a nie za SAA się brać. Pojęcia o środkach zero, o odbloku zero. Każdy od czegoś zaczynał, ja to rozumiem ale nie od totalnego dna.

Dzięki za bezpośredniość zgodze się z tobą ok..
Ale przyszedłem tu po porade na temat dawkowania,dla własnej wiedzy i na przyszłość każdy od czegoś zaczynał tak jak wspomniałeś i nie każdy wie wszystko od razu,dlatego chciałem się dowiedzieć jak to bić i czy bić a ty mi wyskakujesz z brakiem wiedzy..pomocne to było naprawdę.
Czyli mam odstawić Dece na ten moment ?
A co z odblokiem nie tak ?Podeprzyjcie swoją wiedze jakimiś konkretami,a nie kup to i juz..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Bardzo się cieszę z Twojego podejścia bo większość od razu leci z k***ami i koniec tematu

Napisz co teraz wbijasz jeśli już wbijasz.
Dieta musi być.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 266
W tej chwili jestem na odbloku,brałem mixa+wino oba ze stajni Alpha,i teraz mam lekką konsternacje i walkę z samym sobą czy wbijac Dece czy tez lepiej nie...
Zawsze słucham tych którzy wyglądają lepiej ode mnie a chamstwem wątpię że cokolwiek zdziałam :)


Zmieniony przez - Fedor85 w dniu 2014-11-08 14:25:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94817 Napisanych postów 364811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670165
rozpisz poprzedni cykl dawki i odblok jaki robisz dokładnie i co chcesz skończyć odblokowanie i wskakiwać na cykl?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 266
lodzianin1
rozpisz poprzedni cykl dawki i odblok jaki robisz dokładnie i co chcesz skończyć odblokowanie i wskakiwać na cykl?

Wbijałem mixa+vino teścia
Mix był 2 x tydzien
Wino 3 x tydzien trwało to 8tyg
Wyżej wymienionych nie pamiętam zawartości ale wy pewnie znacie doskonale ;)
No i teraz HCG 1strzał co 5 dni

Po odbloku bezpośrednio chciąłem wskoczyć na cykl deca+teść+symex(nie znam branżowej nazwy)
Oczywiście + dieta,pojęcie mam co jeśc ale nie wiem w jakich ilościach ile razy dziennie..

Zmieniony przez - Fedor85 w dniu 2014-11-08 14:28:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94817 Napisanych postów 364811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670165
nawet nie wiesz jak ropzisac co brałeś poprzedni cykl zawaliłes po całości tak podając te środki,kolejna sprawa bez sensu było robić odblok i planować wskakiwac na kolejny cykl robisz tylko olbrzymi bałagan w hormonach
dlaczego poprzedniego nie poleciałes dłuzej ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 266
Rozpisywała mi go osoba która moim zdaniem znała się na rzeczy ;)
Po chwilowym zastanowieniu stwierdzam iż trwało to 10tyg ale wnioskuje iż nie zmienia to zbytnio faktu.
Wiem że nie umiem rozpisać
pewnie chodzi o coś w stylu
Wino 750/tydz
Mix Tesc 500/tydzień

Ucze się i chłonę wiedze

Zmieniony przez - Fedor85 w dniu 2014-11-08 14:52:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94817 Napisanych postów 364811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670165
przede wszystkim podawaj mg w jakich co i jak brałeś bo stężenie bywają różne.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94817 Napisanych postów 364811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670165
to słabo sie ta osoba znała bo powinna ci to rozpisac tak abyś kończył winem ten cykl w celu obnizenia shgb i zarazem łatwiejsze wejście w pct .teraz wchodząc od razu na kolejny cykl nabałaganisz strasznie sobie w hormonach tak też niby przechodzą z cyklu na cykl ale osobiście odblokował bym się całkowicie i zrobił trochę przerwy w tym czasie dopinając pozostałe rzeczy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tamoxifen po Nolvie.. i kilka pytań innych..

Następny temat

Cykl Wino + Cypio

WHEY premium