kaczaaa711
A co z cardio/areo? Konieczne są?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
422
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Nie są konieczne, natomiast jeśli masz przemożną chęć ich robienia, to możesz albo po treningu siłowym albo w dni wolne od treningu siłowego.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
422
Wielkie dzięki Saida! :) Rozjaśniło mi się w główce trochę. Przyznam ,że po wczorajszej pierwszej sesji treningowej byłam zmęczona i poszłam spać jak dziecko ;)
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Na wiele osób wpływa tak trening
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
