Moze ktos cos doradzi??

W sumie nie brałem jeszcze takiego połaczenia wiec czekam na opinie lub propozycje zaczynam od poniedziałku(ostatni cykl na kretce miałem 8 miech temu)

citrate 8 caps rano nadczo
monohydrat 5g po treningu
citrate 7 caps przed snem
i do tego jescze tribusteron 90% 120 cap. i tauryna 200 cap.(trening 5 razy w tygodniu dieta tłuszczowa)jak byscie do tego rozpisali taryne i tribusteron i czy wogole jest sens!!?
za konkret sogi bedą

"Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

Co do cytryny to nie mam miłych wspomnień. Jedyne czego doświadczyłem to długo utrzymująca się zgaga. No ale każdy jest inny ,więc na Ciebie może i podziała

Sa 2szkoly albo tribek razem z kretka albo po kretce...Ja bym go dal po kretce...kreatyna ok rano do kreatyny i po treningu tauryna 2-3g. albo zamiast po treningu daj tauryne przed nim...


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Coolbart tu sog nalezyty jak mowiłem tak myslałem wsadzic tribu..w 5,6 tygodniu jak bym schodził z kretek w ilosci 4 caps na dzien jak bys to widział Ty...

"Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

Dobry pomysł

Zanim zacznie Ci działać trib - podziała jeszcze kretka
Wg powinieneś zacząć brać triba na pare dni przed odstawieniem kretki - ona będzie działać jeszcze z tydzień - 10 dni po odstawieniu a później pałeczkę przejmie tribulus
4 kapsy będzie OK


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Dokladnie sam laczylem to razem i sadze ze lepiej oddzielnie...najpierw kretke wez a po cyklu wlaczasz tt i dalej obserwujesz wzrost sily...piekna sprawa

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

IMHO za duzo kreatyny na jeden dzien - organizm czlowieka traci dziennie okola 0,03 grama kreatyny na kilogram masy ciala. Wiec przy twojej wadze to bedzie ponizej 3gram kreatyny na dzien.
Ogolnie suplementacje opieralbym na monohydracie a citrate jako dodatek.

I tak:
Rano naczczo 4kaspy citrate + 2 kapsy Tauryny
Po treningu 3gramy mono + 2 kapsy Tauryny
Na noc 4 kaspy citrate

Dawke tauryny mozesz zwiekszyc, ale przy takim statsowaniu starczy ci na rowne 5 tygodni

a TT tak jak mowili koledze - zacznij dopiero pod koniec cyklu



NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

Ziki -jakie miałes efekty siłowe badz masowe...

Giker -teraz mi dałes do myslenia wiesz te proporcje citrate wziołem z zalecen bez fazy nasycenia a mono standartowo 5g myslisz ze przy mojej wadze bede wydalał czesc kretki!? no a z tribu to ok zrobie tak jak mowiłem
wiec łapaj soga

Byk-stosowałes moze cos podobnego w takim składzie

"matka znalazła jakies flakony z tesciem i pyta czy ma to wyrzucic a ja na to bede tego uzywał

Nie stosowałem na przemian kreatyny z tribem, ale stosowałem w takim samym układzie inne suple z kretką i byłem zadowolony z przedłużenia efektu kreatyny przez inne suple, zaczynając je brać właśnie pod koniec cyklu kreatyny


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Giker-sog nie wszedł nie złosc sie

"matka znalazła jakies flakony z tesciem i pyta czy ma to wyrzucic a ja na to bede tego uzywał

Efektow nie pamietam bo to bylo z rok temu...ale na tt sie zawiodlem mzoe temu ze bralem je w wieku 18 lat

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

LL dokladnie tak samo bym zrobil Odbijam soga


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"