SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cel masa dobrej jakości

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1521

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

75

Wzrost

175

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

110

Obwód uda

57

Obwód talii

84

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2.2g/ 3.5g / 1g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Jeśli to można nazwać cyklem 1flakon susty ok dwa lata temu, propionat 8tyg

Cel cyklu

Masa dobrej jakości

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

propionat 8tyg - wlasnie skonczylem odblok hcg, clomid

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

9%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezo

Stan zdrowia

zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

130kg, 140kg x3, 130kgx12 powt.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6312
co okło 2 meisiace, cyzli co 7 tygodni mozesz bic bez problemu. Co 4 dni bedzie optymalie, wiekszosc robi meidzy 3 a 5 (ja bije co 5 i dorbze działa)

Zmieniony przez - mama321 w dniu 2014-10-09 00:37:19

Chciał bym kiedyś być tak wielki, jak mi sie wydaje że jestem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
co 6-8tyg,tak 2500 co 4dni,mozesz wbijac w ten sam dzien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 271 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5025
Bo kolega podpowiadał, że najlepiej pierwsze hcg bic przy 10/12tyg.. ogólnie wyjdzie mi 30tyg na cypio, tlumaczyl, ze niby przy 7-10tyg najlepiej tesc dziala a hcg zepsuje dzialanie na chwile i ze lepiej pozniej.. czyli smialo moge bic co 6-8tyg i bedzie ok? dziękuję.

Zmieniony przez - eks997 w dniu 2014-10-09 08:13:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Będzie ok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po 5-cio dniowym cyklu?

Następny temat

Drugi cykl, jaki odstep czasu

WHEY premium