popuri
raz max 2 razy w tygodni wystarczy. Mięśnie brzucha jak każde inne muszą mieć czas żeby się regenerować
...
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
