Streetball w POLSCE ???

Wiesz co, zastanawia mnie to skad Ci przyszedl taki zapal do tej koszykowiki?? Ile w koncu masz lat?? Jak dobrze przeczytalem to za ok 40 dni bedziesz mial 17??

Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

22 stycznia bede mial 17. Czy nagly zapał doczegos to cos dziwnego ? Wedlug mnie to bardzo korzystne.

==============================
Snowboard i Koszykówka - to pierwsze umiem, to drugie zaczynam :)
King Handles - JEZUSIE on to wymiata !!!

No w sumie takie fascynacje szybko sie kacza... Tak jest bardzo czesto...

Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

Wezme to pod uwage w czasie treningow hehe

==============================
Snowboard i Koszykówka - to pierwsze umiem, to drugie zaczynam :)
Where You At ?

I jak tam And?? Juz robisz wsada ?? :P Robisz jakies cwiczenia na crossover??

Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

Ty ziomus fajnie masz, że gracze z AND1 to są pozerzy i aktorzy występujący w reklami! ostry z ciebie laik, chyba wogóle się na koszu nie znasz... gratulacje!!!

O wyskoku to ja wiem juz wszystko!

Ooo i zonk :) Tak czy siak - od jakiegos czasu ogladam tylko The Notic 2 i jeszcze ostatnio And 4 mi sie zaczyna podobac.

Trenuje nogi dalej, tylko ze teraz tez mam snowboard, a wiecie - zaczynam jazde od 10:00 a koncze o 18:00 z kilkoma krutkimi przerwami to na ferie odpuszcze trening ( akurat skoncze 1 program na rozpoczęcie ferii ). Tylko, ze z drugiej strony taka jazda tez rozwija nogi.

Wymysliłem tez, ze robie cos takiego: 1 program treningowy ( trwa tam z 5 albo 8 albo i 12 tygodni ), a po skonczeniu 2 tygodnie siłki na nogi i znowu inny program i 2 tygodnie siłki i tak w koło :)

==============================
Snowboard i Koszykówka - to pierwsze umiem, to drugie zaczynam :)
Where You At ?

predzej je zameczysz niz cos z nich bedziesz mial...

Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

Przeciez w programach treningowych nie trenujesz 7 dni w tygodniu - trenujesz po 2-3, a w lekkich wiecej. Siłke sam sobie dopasuje do siebie tak, zeby sie nie przemeczać skoro za 2 tygodnie czekają mnie coraz to ciezsze treningi (staram sie robic od najłatwiejszych do najtrudniejszych).

Efekty juz są dzieki yasiowi22, wiec jest dobrze.

==============================
Snowboard i Koszykówka - to pierwsze umiem, to drugie zaczynam :)
Where You At ?

Hmmmmm... To jeszcze jakie treningi trzeba powiedziec :P Ja widze np. SD to5 razy w tyg. Hmmmmmm... no coz a jakie sa efekty?? I zycze powodzenia :)

Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...