Kurde nie wiem co teraz zrobic czy kupic jakas mieszanke ala provit czy co do ovo czy ta serwatke z vitalmaxa albo czy poczekac na ta 80 nie wiem.Glutamina tez w niezlej cenie mozna zamowic.Bo w polowie stycznia bym chcial juz to brac bo akurat przerwa minie od ovopolu.
DOradzcie cos ekspercii
Cwicze 4 miesiace mam sklonnosci do tycia przytylem jakies 18 kg aktualnie 80,5,wiek 16
Chce zrobic sobie jakis dobry i nie drogi cyklik bo wole kilka skromniejszych niz 1 ale za to dobry
P.S
Diete mam(od kilku tygodnii wysokobialkowa 2-2,2 g na kg masy) i mam 1 kg ovo
////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\
DOradzcie cos ekspercii
Cwicze 4 miesiace mam sklonnosci do tycia przytylem jakies 18 kg aktualnie 80,5,wiek 16
Chce zrobic sobie jakis dobry i nie drogi cyklik bo wole kilka skromniejszych niz 1 ale za to dobry
P.S
Diete mam(od kilku tygodnii wysokobialkowa 2-2,2 g na kg masy) i mam 1 kg ovo
////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\
nieraz w szkole jak sie zapomni kupic twarogu