Mariposa - zmiany zmiany zmiany

Wrzucam wczorajsza miskę.
Jestem na forum od 3 tygodni i wstając dziś rano pierwszy raz od dawna czułam się naprawdę bardzo lekko. Ciekawe jak wyjdzie w pomiarach ale zrobie je dopiero za tydzień. :)

Dłuższy weekend za mną - byłu 75 urodziny babci i wieeelka impreza. Niestety okazalo się że odmówienie zjedzenia trzeciego schabowego lub innego smażonego w głebokim oleju mięcha lub miski ziemniaków odbierane jest jako niekulturalne. Nie smakuje Ci? Pytanie zadane mi co najmniej 15 razy ;)
Wrzucam miske z wczoraj już na swojej wrocławskiej diecie ;)

Długi weekend wyjazdowy, miska nieliczona i niestety niekoniecznie czysta - ale tragedii nie było:)
Powiedzcie dziewczyny, czy wliczacie zupy własnej roboty do miski? Zaczyna sie (niestety) okres jesienny a ja wówczas baaaardzo lubię jeść zupy. zazwyczaj robie je na skrzydełkach (których potem nie jem) i różne warzywa w zależności od ochoty ( zazwyczaj są to tzw. śmieciówki). Dodam jeszcze że zup nigdy nie zabielam śmietaną/mąką.
Wrzucam wczorajszy trening i miskę. Treningi wreszcioe mogę znów wykonywać regularnie - dostałam pozwolenie od rehabilitanta. Po wczorajszym treningu (mimo że robiłam plecy i biceps) kolano znów dało o sobie znać :(

Wczoraj był trening i czyściutka miska, bardzo lubię takie dni :)

wczoraj był trening nóg pierwszy raz po skręceniu kolana - wszystko pod okiem trenera i jak narazie z połową obciążeń ktorych używałam do tej pory. Do tego brzuszek na maszynach i dzis śmiać się nawet nie mogę ;)
Wrzucam dzisiejszą miske

ehhh jak nie planuje miski na dzień przed - wychodzi jakaś masakra. Kompletnie nie mam jeszcze w sobie wyczucie co i ile czego zeby wyszło sensownie. :(
Obiecuję poprawę od dziś - miska CODZIENNIE planowana!

Ale ładnie zmieniła się szata graficzna ;)
Wrzucam miskę na dziś, pierwszy dzień okresu i od rana ciągnie mnie do słodkiego więc to będzie długi dzień. ;) Byle do jutra ;)

Wrzucam wczorajszy trening i dzisiejszą miskę;) dzis w planach bieganie - zobaczymy jak pójdzie bo dawno tego nie robiłam ;)

Wrzucam wczorajszą miskę i wczorajszy trening:)

Wrzucam wczorajszy trening ;)