Bo nie wie co to jest wysiłek fizyczny i prawdopodobnie po raz pierwszy w życiu czuje, że używa jakiegoś mięśnia.
...
2 miesiące regularnego treningu to już nie jest tak mało. Bez planu to i tak gdybanie co robi, a czego nie robi. Chociaż mam przeczucie, że te FBW jakieś podejrzane jest.
Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!