Co myślicie o moich rękach?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 696

Nowy temat Temat Zamknięty

...

neesu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 53

Witam, ćwiczę nieco ponad miesiąc chciałbym was zapytać co sądzicie o moich łapach?

Czy dobrze a może źle jak na taki okres ćwiczeń?

Pozdrawiam, załączam foty niżej

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405

Wróć za rok.

...

neesu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 53

Nie no nie hejtujcie aż tak :) Wspomniałem,że ćwiczę dopiero ponad miesiać chce żebyście wyrazili opinie czy coś widać itp.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777735

To nie galeria zdjęć. Zamykam

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny?

Następny temat

PLAN DO OCENY Klatka 2x w tyg

Polecane artykuły

Co myślicie o moich rękach?

Trening dla początkujących

Plan treningowy do oceny?

PLAN DO OCENY Klatka 2x w tyg

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?