Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
33 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
145
Siemanko.
Mam zamiar w końcu się wziąć za siebie, postanowiłem złożyć swoja własna domowa siłkę.
Wahałem się miedzy Marbo a Kelton ale zdecydowałem się na Marbo (czy dobrze podpowiedzcie).
Złożyłem taki zestaw chciał bym usłyszeć wasze opinie, jestem zielony nie miałem styczności z siłownią.
Czy taki zestaw będzie dla mnie odpowiedni czy coś powinienem zmienić.
PS. gdyby ktoś mógł podrzucić jakieś fajne obciążenie z gryfami w rozsądnej cenie, na początek mysle, że 100kg będzie wystarczające.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
33 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
145
Właśnie chodzi o to, ze nie będę miał możliwości podczepienia takiego wyciągu, bo nie mam ściany betonowej na pietrze. Siłke planuje w przedpokoju ulokować Czyli mówisz, ze lepiej zrezygnować na początku z modlitewnika i prasy.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Tak obejdziesz się bez tego, i bez wyciągu też, jest wiele cwiczen na plecy ze sztangą czy hantelkami, to samo nóg się tyczy, a jak nie maz miejsca zbytnio to po co zawalać miejsce, ławka, stojaki gryf, jakieś krótkie gryfy, obciążenie i Ci starczy, każdą grupę przetrenujesz
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
33 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
145
I chyba własnie tak zrobie jak mowisz.
A jeszcze mi podpowiedz gdzie zamawiać gryfy i obciążenia, na Marbo czy szukać czegoś na allegro.
Ps. wybierać wyłącznie żeliwo, czy te w plastiku nie są takie najgorsze?
Zmieniony przez - Schiza90 w dniu 2014-08-08 18:03:27
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Te plstikowe w środku mają jakąś masę bitumiczną czyli jakiś wyrób cementopodobny, no i talerze sporo zajmują miejsca na gryfie, jak już to żeliwo, chyba że jest wyraźnie zaznaczone że talerze żeliwne oblane gumą, zacznij od targowiska na forum i tablicy czy tam jak się zwie to teraz olx. Jak kiedyś tam Ci się znudzi żeliwne spokojnie odsprzedasz to nei traci na wartości zbytnio. Coś osttanio gryfy i obciążenie na targowisku widziałem, jak chcesz gryf z gwaranacją to np j/w marbo, te mniejsze gryfy czy jakieś łamane raczej ich nie popsujesz mozesz z drugiej ręki wziąć spokojnie, obciążenia są jeszcze stalowe, można też takie sobie zamówić u tokarza jak jest w pobliżu jakiś.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.