berd-79
Cześć, krótkie pytanie : ćwiczy z Was ktoś BJJ po urazach kręgosłupa, przy niestabilności, albo problemami z szyją, Ćwiczę już jakiś czas i okazało się że mam wyżej wymienione problemy. Póki co wiem że to niemożliwe bo przy fikołkach, gwałtownych ruchach głową kręci mi sie w głowie. Jakieś ćwiczenia , dobry lekarz sportowy, dajcie znać . Jeśli temat już był to soryu. Dzięki z góry. !!!
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3
Wiek
46 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
14
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
B-REAL
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
8489
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
129311
Urazy z szyi to poważna sprawa. Jak kręci Ci się w głowie, to z pewnością nie jest do dobra oznaka. Daj sobie przerwę w treningach, a na pewno skonsultuj się z jakimś neurologiem albo ortopedą.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3
Wiek
46 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
14
Dzięki !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Marcin Held vs. Patricky Freire na Bellator 126
Następny temat
Seminarium z Peterem Irvingiem 13-14.09, Poznań
