berd-79

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko P

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2014 (22:19)

Data rejestracji 12.02.2014 (14:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Niestabilność kręgosłupa a BJJ cześć, krótkie pytanie : ćwiczy z was ktoś bjj po urazach kręgosłupa, przy niestabilności, albo problemami z szyją, ćwiczę już jakiś czas i okazało się że mam wyżej wymienione problemy. póki co wiem że to niemożliwe bo przy fikołkach, gwałtownych	2	2014-08-04 17:09