SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mocny siniak

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1210

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8
Witam wszystkich użytkowników forum!

Tydzień temu po długim okresie przerwy poszedłem pierwszy raz na siłownię, wcześniej, ze 4 lata temu pochodziłem z 3 miesiące na siłownie. W tamtym tygodniu ćwiczyłem 2 razy: we wtorek i w piątek. W sobotę zauważyłem siniak.
Początkowo na obszarze zbliżonym do koła o średnicy ~5 cm pojawiło się fioletowe zabarwienie (delikatny fiolet). Dzień później - pojawiły się widoczne na zdjęciu mocno fioletowe plamki - fioletowo-czerwone, kurczę nie znam się na kolorach ;) .
Dzisiaj - dodatkowo na całym obszarze rany pojawiła się żółta plama.

Oprócz siłowni bylem na boisku i przez pewien czas stałem na bramkę. Możliwe, że piłka uderzyła prosto w rękę. Ale nie zarejestrowalem takiego zajścia.
Czy siniak może być związany z przeciążeniem na siłowni?
[img][/img]
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Nie. Być może to nie siniak.

Brakuje zdjęcia.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-08-05 09:53:13
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8
U mnie wyświetla się zdjęcie, na różnych przeglądarkach.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8
Adepciak
U mnie wyświetla się zdjęcie, na różnych przeglądarkach. Na wszelki wypadek wstawiam jeszcze raz:

Jeśli i to nie zadziała, wstawiam link do obrazka: http://s2.postimg.org/ndq30lzoo/DSCF4485.jpg


Dzisiaj, wydaje mi się, że kolor żółty nabrał intensywności.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
To nie jest od siłowni.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia w FBW

Następny temat

Trening do sprawdzenia FBW

electro
Polecane artykuły