Oceńcie zdjęcia i poradźcie...

Tak mam zamiar kupic Garniera po Sylwestrze. Wcześniej robiłem trochę pompek a dopiero teraz staram się ćwiczyć systematycznie... Wiecie jak to różnie bywa z tymi ćwiczeniami, melanże itp. przynajmniej w moim przypadku- dlatego efekty są takie mizerne... Brak silnej woli...

Only the strong will survive!!!

no to jak garnier to garnier ...

TEXT ROKUU !! :
"Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"

dzieki ze odpowiedziales na moje pytanie

Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia..

Moje foty: https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743

peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

sorki ze wrzucilem dwa razy to samo zdjecie... mala pomylka Moze podacie mi jakis plan treningu albo powiedzcie na co powinienem cwiczyc??? Posiadam tylko laweczke, ciezary i hankle, wymiary podam jutro jak sie pomierze bo nigdy nie robilem tego ale napewno nie sa imponujace. Na klate biore 80 kg.

Only the strong will survive!!!

Only the strong will survive!!!

no i ostatnie

Only the strong will survive!!!

a skad on moze wiedziec jakie ma rezultaty po kreatynie jak dopiero zaczal cwiczyc. Z kreatyna czy bez i tak pewnie nie zauwazylby róznicy


Stavros

ile mu w obwodach poszlo i w sile......
a skad on ma to wiedziec? - hm pewnei z dupy

Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia..

Moje foty: https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743

peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

"hm pewnei z dupy" dlaczego tak sadzisz??

Stavros

Trudno po 3 m-c oceniac, ale juz widac, ze sie nie obijasz


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-