Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
319
Witam mam pytanie(szukałem w google ale nie znalazłem)
A więc posiadam kreatyne, bcaa i carbo wszystko w proszku i czy np można zmieszać po treningu te 3 supple czy pierw kreatyna z bcaa i dopiero po czasie carbo?