warzywa - limit

Nie przejmowałbym się szczególnie kaloriami zawartymi w warzywach niskoskrobiowych. Natomiast warto mieć na uwadze, czy wysoka konsumpcja niektórych warzyw nie powoduje niepożądanych objawów ze strony układu pokarmowego. Jeśli ma to miejsce, to nie należy lekceważyć tej kwestii. Wspomniane urozmaicanie spożycia warzyw jest bardzo ważne.

Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2014-06-13 22:47:40